[display-if-get name=“confirmed“ value=“1″]
Tvoje prihlásenie do trailrun.sk listu bolo potvrdené.
[/display-if-get]
Posledné príspevky
Piatkový 5k #21
Ľudia, ktorí chcú udržovať alebo znížiť svoju telesnú váhu, často ako prvý krok k chudnutiu prestanú jesť večer. Mnohí ani netušia prečo, ale je to toľko omielané pravidlo, že musí byť minimálne sväté.
Aktívny ľudia by však nemali ísť do postele hladní.
Behanie s „vodičom“
Pri ultra behoch konajúcich sa prevažne na americkom kontinente sa zaviedol trend využívania tzv. vodičov. Sú to bežci, ktorí majú povolené od určitej časti trate sprevádzať pretekárov až do cieľa. Tento trend sa dostal už aj do Európy a mnohé zabehané ultra preteky ho povolili už tiež. Je to však pre nás ozajstný prínos?
Piatkový 5k #20
5 krátkych správ z prevažne bežeckého sveta, ktoré ma zaujali a ktoré mám chuť zdielať ďalej. Verím, že zaujmú aj vás.
5 krokov k nájdeniu prvých trailových pretekov
Ak patríš k tým, ktorí plánujú svoje prvé trailový preteky toto leto alebo neskôr na jeseň, čítaj ďalej. Ušetrím ťa chýb, ktoré niekedy ozaj nestoja za to.
Piatkový 5k #19
Nicky Spinks je v bežeckom svete pojem. Pred viac ako desiatimi rokmi ju diagnostikovali s rakovinou prsníku. Prežila, vyliečila sa a od vtedy je nezastaviteľná. Vlastne aj dovtedy. Trhá jeden rekord za druhým…