[display-if-get name=“confirmed“ value=“1″]
Tvoje prihlásenie do trailrun.sk listu bolo potvrdené.
[/display-if-get]
Posledné príspevky
Ako behať rýchle dolu kopcom
Pri trailovom behaní sa rozdiel medzi dobrými a vynikajúcimi bežcami najviac ukáže pri zostupoch. Behať do kopcov je náročné no z kopcov je to ozajstné majstrovstvo. Táto najtechnickejšia forma behu kde dobrá technika pomáha zjednodušiť rozhodnutia pred každým krokom a každou prekážkou, musí byť riadne natrénovaná.
125km, 8500m – Transgrancanaria 2015 štartuje už dnes v noci
Vyše 2000 závodníkov zo 63 krajín sveta štartuje zajtra na The North Face Transgrancanaria na Kanárskych Ostrovoch.
Na štarte bude aj minuloročná víťazka Núria Picas spolu s bežcami tých najzvučnejších mien – Nikki Kimball, Francesca Canepa and Fernanda Maciel, Anton Krupicka, Pau Bartoló, Sondre Amdahl, Gediminas Grinius, Antoine Guillon, Javi Domínguez či lokálny Yeray Durán.
350 míl arktického šialenstva
O 16 dní začína závod, ktorý mi stále vyráža dych. V roku 2013 ho skončili len dvaja účastníci. 6633 ULTRA.
Závody sú bez podpory t.j. každý účastník si ťahá zo sebou celé vybavenie od potravín, náhradného oblečenia až po stan. Prvý ročník sa konal v 2007 a nie z nepochopiteľných príčin, každoročne sa ho zúčastní len veľmi malé množstvo účastníkov.
Nepremokavé tenisky na behanie
Goretex-ová membrána má jednu vynikajúcu vlastnosť. Neprepúšťa vlhkosť z vonkajšieho prostredia dnu k telu. Má však aj jednu zlú vlastnosť. Neprepúšťa nadmiernu vlhkosť od tela von. Pri chodení a relatívne nízkej záťaži to nie je problém, toľko membrána stíha prepustiť a my zostávame chránený voči vonkajším elementom.
5 dôvodov, prečo je beh pre každého
Chýba Vám motivácia k behu? Neviete sa rozhodnúť, či je beh ten pravý šport pre Vás? Mám pre Vás 5 dôvodov, ktoré Vás o vhodnosti behu ako športu určite presvedčia.