Naposledy upravené 29/10/2019. Upravil Ivan.
Po vyše ročnej pauze sa vraciam k Trailrun Show. Jej účel sa však zmenil. Miesto rozhovorov s ľuďmi s trailrunnovej a ultra scény som sa rozhodol venovať obsah informáciám, ktoré s behom súvisia, zaujali ma a verím, že zaujmú aj Vás. A možno občas aj motivujú!
Budem rád akejkoľvek spätnej väzbe.
Poznámky k Trailrun Show #1
- Film Path To Everest
- Kniha Kiliana Jorneta Summits of My Life: Daring Adventures on the World’s Greatest Peaks
- Káva alebo čaj? Other Healthy Beverage Options alebo The Healthy Addiction? Coffee Study Finds More Health Benefits
- Štúdia o dĺžke spánku Sleep and cardiovascular risk: how much is too much of a good thing?
- Cvičenie pred spaním? Easy-to-Moderate Exercise Before Bedtime Promotes Deep Sleep alebo Effects of Evening Exercise on Sleep in Healthy Participants: A Systematic Review and Meta-Analysis
