S behmi sa za posledné dva roky roztrhlo vrece. Tento víkend sa beží 2. ročník Malofatranskej 100-ky. Nie ľahký závod a asi aj preto patrí medzi kvalifikačné závody s možnosťou získania bodov do budúcoročného UTMB.
Malofatranská 100 je v plnom prúde Read More »
A je po tom. Asi by som mal napísať, že som sa ani nenazdal, ale nazdal som sa. Miestami až príliš.
Trať závodu som poznal z mapy, prvú etapu dokonca aj z vlastného tréningu len pár týždňov dozadu. Napriek tomu mi závod priniesol nemálo pálčivých momentov a obvyklých pochybností so sebaobviňovaním, prečo som sa na niečo také dobrovoľne dal. Ale tak to je u mňa asi vždy.
Organizátori zhodnotili terén a náročnosť vynikajúco na ich stránkach no pre neznalého trasy – a teda aj mňa – tam stále bolo dosť čo objavovať. Predsa, aj keď sú Malé Karpaty iba malé, podceňovať ich nie je tá najlepšia cesta k úspechu.
Štefánik Trail 140, 2014 – zhodnotenie Read More »
Štefan Karak začal behávať ako 55-ročný a minulý rok sa ako jediný Slovák zúčastnil behu UTMB cez Francúzsko, Taliansko a Švajčiarsko na Ultra Trail du Mount Blanc pod najvyššou horou Álp.
Štefan Karak posúva hranice fyzických možností Read More »
Pred necelými dvoma mesiacmi som sa rozhodol, že skúsim zasa trochu pritlačiť na strunu. Napriek stále zle fungujúceme zadnému stehennému svalu som sa rozhodol, že to zvládnem. A nie len s chabým dokončením, ale aj slušným umiestnením. Prihlásil som sa na Stefanik Trail 140. Pozadie V roku 1915 prechádza M.R. Štefánik peši so svojim mechanikom
Štefánik Trail 140, 2014 – prípravy Read More »
