Trailrun Show – nový podcast o (nielen) trailovom behaní

Ahojte trailrunnisti!

Minulý týždeň som sa rozhodol, že skúsim nový formát „písania“ príspevkov. Teda, nový pre trailrun.sk. Podcasting.

Často píšem o tom, ako sa ťažko hľadá čas na behanie. Verím, že v tom nie som sám. Čítanie je ďalšia aktivita, na ktorú si musíme nájsť a vyhradiť čas. S počúvaním je to iné. Počúvať sa dá aj pri behaní. 2in1. Ako „Head & Shoulders“. Zatiaľ je to len taká skúšobná jazda. Majte teda so mnou trpezlivosť. Žiaden hosť, iba ja. Takmer 10 minút, upozorňujem vopred. Ak máte silu, skúste.

A o čom je tento diel?

V skratke skúšam uzavrieť mimosezónne obdobie so zopár radami, ako ho ešte využiť na maximum a čo začať robiť pred začiatkom sezóny novej. Nič urputne detailné, len taká motivačka. Skúste!

Na čo sa môžte tešiť v budúcnosti?

Počúvať jedného človeka príliš dlho nie je žiadna sranda a tak skúsim do podcastu zohnať ľudí z bežeckej scény, čo majú čo povedať. A zároveň aj chcú. S tým je vždy najväčší problém. Ale vytrvalosť mi nechýba, ja niekoho časom určite zlomím. Držte palce a píšte, ak máte tipy.

Bez ďalšieho obkecávania, tu je pilotný diel z Trailrun Show.

Ahojte, !van

P.S. Ak sa bude alebo aj nebude páčiť, prosím, píšte do komentov. Návrhy, idei na hostí, témy čo by vás zaujímali, čokoľvek. Vďaka a nech nám to dobre tento rok behá!

Odkazy z podcastu:

  1. Core exercise alebo tréning trupu
  2. kniha Umění rychlejšího běhu od Juliana Goatera
  3. 8 kníh ktoré by každý trailový bežec mal čítať
  4. Termíny behov