Sú intervalové tréningy vhodné pre vytrvalostných bežcov? Toto je častá otázka, ktorá sa medzi bežcami “v poli”, na bežeckých fórach a časopisoch objavuje vždy znova. Krátka odpoveď by bola, že akýkoľvek tréning pomáha budovať vytrvalosť v dlhodobom merítku. Ak túžite vedieť ale viac ako toto, čítajte ďalej.
Sú intervalové tréningy vhodné pre vytrvalostných bežcov? Read More »
Keď som bol mladší, o Emilovi Zátopkovi sa nehovorilo ani nepísalo. Bolo to v čase, keď napriek snahe zahraničných diplomatov a športových zväzov mal šancu kde tu vystúpiť a niečo povedať, ale predsa bol stále striktne držaný pod pokličkou. V režime bol po roku 1968 úplne diskvalifikovaný. Nielen zo športu, ale celého jeho života.
Emil – bežec, ktorého meno sa nesmelo nikde vysloviť Read More »
5 krátkych správ z prevažne bežeckého sveta, ktoré ma zaujali a ktoré mám chuť zdielať ďalej. Verím, že zaujmú aj vás.
Pred pár rokmi ani mne jeho meno nič nehovorilo. Zaujímal som sa už o behanie, no knihy a časopisy boli plné mien ako Kilián Jornet, Tony Krupicka či Scott Jurek. O Jossovi ani slovo. Napriek tomu, že toto meno nosí jeden z najlepších a dodnes stále ťažko prekonávaných trailových bežcov minulého storočia. V roku 1986
Počuli ste niekedy o Jossovi Naylorovi? Ak nie, máte práve šancu. Read More »
